Najlepsze budziki o wschodzie słońca, aby ułatwić Ci w ciągu dnia

Zdjęcie: Amazon.com

Każdy, kto nie lubi być wstrząśnięciem ze snu przez Breza tradycyjnego budzika lub smartfon. Aby spełnić to marzenie, rozważ budzik Sunrise. Te proste urządzenia nocne używają wspólnej żarówki do naśladowania świtu, co skłoniło do delikatnego oburzenia. Ten bardziej organiczny sposób powstania może lepiej pasować do twojego rytmu okołodobowego-biologiczny cykl snu--pomaga ci funkcjonować w ciągu dnia i być nastawionym na relaks wieczorem.

Rozważ inny możliwy profit; budzik słońca może doprowadzić do mniejszej zależności od smartfona. Jeśli obecnie używasz swojego alarmu, aby się obudzić, możesz skupić się na nim przed snem, a badania pokazują, że zbyt wiele przewijania ekranu w nocy może zakłócać sen.

Aby zrozumieć, jak działają te poranne cuda, czytaj dalej. Możesz także dowiedzieć się, dlaczego wymienione poniżej modele należą do najlepszych budzik wschodu słońca na rynku.

1. Najlepsze ogólnie: Philips Smartsleep HF3520/60 Wake-Up Light
2. Najlepszy bang za złotówka: Homeelabs Sunrise Alarm Cock
3. Upgrade Pick: Philips Smartsleep Connected Sleep and Wake-Up Light
4. Najlepsza inteligentna technologia: Heimvision Sunrise Alarm Cock
5. Najlepsze na dźwięki: Wyklucz Przywróć budzik wschodu słońca, aby delikatnie się obudzić
6. Najlepszy wielofunkcyjny: Budzik światła budziki z symulacją wschodu słońca
7. Najlepsze dla dzieci: Littlehippo Mella gotowy do powstania trenera dzieci

Zdjęcie: Amazon.com

Co rozważyć przy wyborze najlepszego budzika wschodu słońca

Aby użyć budziki Sunrise, po prostu ustaw go na czas, który chcesz się obudzić, a następnie zacznie promieniować progresywnym światłem, symulując świt, zwykle od 15 do 60 minut przed tym czasem. Oprócz tej funkcjonalności, takie cechy, jak jasność, temperatura kolorów, źródło światła i odcienie alarmowe, należy rozważyć, gdy kupujesz budziki o wschodzie słońca, który będzie ci najlepiej odpowiada.

Jasność

Niektórzy ludzie chcą obudzić się z jasnym światłem, podczas gdy inni mogą pragnąć bardziej miękkiego poziomu światła, który dokładniej symuluje wschód słońca. Na szczęście najlepsze budziki o wschodzie słońca mają wiele ustawień jasności, dzięki czemu można dostosować swoje poranne wrażenia, podczas gdy modele z mniejszą liczbą dostosowywania nadal zwykle oferują dwa lub trzy możliwości ustawienia.

Temperatura koloru

Temperatura kolorów odnosi się do pigmentowanego odcienia światła emitury zegara, mierzone metryką znaną jako Kelvins (K). Próbując naśladować wschód słońca, niektóre alarmy rzucają odcienie żółtych pomarańczowych, a nawet mogą zmienić się na czerwonawy odcień; inne są bardziej podobne do białego odcienia wspólnej żarówki. To kwestia osobistych preferencji, ale widmo dostępnych odcieni jest warte wzięcia pod uwagę, gdy szukasz najlepszego symulatora świtu dla Ciebie.

Źródło światła

Dwie najczęstsze żarówki używane do budzików wschodu to dioda emitująca światło (LED) i halogen. Większość zatrudnia żarówki LED, ponieważ mogą zmieniać kolor, emitować mniej ciepła i trwać dłużej. Żarówki halogenowe zwykle uwalniają jaśniejsze światło i rzucają bardziej tradycyjny żółty odcień. Ci, którzy wolą ciepłą jakość światła i temperaturę kolorów żarówek halogenowych, będą musieli trochę robić zakupy, aby znaleźć budzik o wschodzie, który ich używa.

Wyświetlacz czasu

Oprócz symulacji świtu budziki wschodu słońca również wyświetlają prawidłowy czas, a różni producenci robią to na różne sposoby. W niektórych alarmach wyświetlacz czasu nie jest przyciemniony; Liczby świecą jasno przez całą noc. Chociaż niektórzy mogą docenić stały widoczny wyświetlacz czasu, może to przeszkadzać innym. Wyświetlacz czasowy, który aklimatyzuje się do zmieniających się poziomów światła w pokoju, może poprawić wrażenia z dnia na dzień i zapewnić bardziej naturalną symulację wschodu słońca rano. Pamiętaj o swoim osobistym pocieszeniu podczas oceny wyświetlania czasu.

Dźwięki i odcienie alarmowe

Budziki o wschodzie słońca nie polegają wyłącznie na światłach, aby obudzić śpiocheczki, a także oferują szereg dźwięków i dźwięków. Większość najlepszych budzików o wschodzie słońca oferuje od pięciu do siedmiu wyborów dźwięków, zwykle w tym ptaki, fale plażowe i biały szum. Wiele modeli ma również zgodność radia FM, a niektóre podwójne jako maszyna dźwiękowa i budzik wschodu słońca.

Regulowany timer

Każdy alarm wschodu ma inny czas, w którym wschód słońca (i zachód słońca, jeśli dotyczy), zwykle od 15 do 30 minut. Niektórzy ludzie mogą preferować jeszcze dłuższy czas na relaks w łóżku z symulowanym wschodem słońca. Na szczęście ten aspekt jest regulowany w jednych z najlepszych budzików wschodu słońca.

Funkcja zachodu słońca

Zegar, który naśladuje nie tylko wschód słońca, ale także zachód słońca, może dalej regulować twój rytm okołodobowy, pomagając ciału powrócić do stanu biologicznie naturalnego i prawdopodobnie promować bardziej regularny wzór snu. Niektóre budziki o wschodzie słońca oferują funkcję zachodu słońca, aby pomóc Twojemu nocnemu schematowi z uspokajającymi dźwiękami i powoli zmniejszającymi światło.

Nasze najlepsze typy

Szkoły alarmowe Sunrise wymienione poniżej są uważane za jedne z najlepszych na rynku. Modele zostały wybrane pod kątem jakości w odniesieniu do funkcji i funkcji szczegółowo powyżej, aby pomóc Ci wybrać odpowiedni produkt i obudzić się.

Ogólnie najlepszy

1

Philips Smartsleep HF3520/60 Wake-Up Light

Zdjęcie: Amazon.com, zobacz to

Jeśli masz nadzieję, że naprawdę dostosujesz sposób, w jaki powstajesz i świeci, rozważ wszystkie funkcje, które możesz kontrolować za pomocą tego modelu od Philips. Pozwala na modyfikację maksymalnej jasności i wybrać temperaturę kolorów, która może obrócić się z czerwonego blasku w żółtawy odcień. Istnieje również funkcja symulacji Sunset, która pomaga poprowadzić twoje ciało do snu pod koniec dnia.

Możesz także wybrać z pięciu kojących dźwięków alarmowych, które stopniowo zwiększają głośność, a także radio FM. Kiedy potrzebujesz dodatkowej shuteye, funkcja dotknięcia się do snoze ucisza dźwięki. Jedną z potencjalnych wad SmartSleep jest to, że podczas gdy wyświetlacz przyciemnia i rozjaśnia się w odpowiedzi na poziom światła w pomieszczeniu, cyfry czasu nie są całkowicie przyciemnione. Te stale świecące liczby mogą zakłócać podkładów, którzy preferują całkowitą ciemność, ale ci, którzy nie przeszkadzają, mogą cieszyć się dostrajaniem ich symulowanego wschodu słońca z tym zegara wysokiej jakości.

Najlepszy bang za złotówkę

2

Homeelabs Sunrise Alarm Cock

Zdjęcie: Amazon.com, zobacz to

Aby uzyskać łatwy sposób na powitanie dnia, który nie złamie banku, sprawdź budziki o zabójstwie w przystępnej cenie Homeelabs. Oferuje trzy różne ustawienia jasności, trzy opcje drzemki i zbiór dźwięków inspirowanych przyrodą, w tym fale ptaków i oceanicznych, a także radio FM. Światło LED zegara może również podwoić się jako lampa nocna, a jako unikalny aspekt dekoracyjny obudowa może świecić w ośmiu różnych żywych odcieniach, tworząc bardziej kolorowe przed snem dla dzieci i dorosłych, zarówno.

Ulepszenie wyboru

3

Philips Smartsleep Connected Sleep and Wake-Up Light

Zdjęcie: Amazon.com, zobacz to

Jeśli masz nadzieję, że przyniesiesz cechy zaawansowanych technologii, jak i inspirowane spa, możesz być pod wrażeniem Lampy Philips Smartsleep Connect. Ten model zawiera aplikację Sleepmapper do dostosowania motywów alarmowych i wybór czterech różnych kolorowych wschodów słońca-od żółtego do czerwonego do personalizacji poranka. Istnieje również ambitrakcyjny czujnik, który w pokoju wykrywa temperaturę, wilgotność, hałas i światło, a następnie sugeruje regulacje dla lepszego doświadczenia.

Ci, którzy mają problemy z zasypianiem, mogą docenić funkcję zachodu słońca, a także relaksbreat, unikalne ćwiczenie oddechowe, zaprojektowane w celu relaksu. Jest kopia zapasowa zasilania, która rozpocznie się, jeśli Twój dom będzie miał awarię zasilania; Port ładujący USB do soków urządzeń podczas snu; i głośnik dokujący Aux, dzięki czemu możesz również odtwarzać muzykę ze smartfona.

Najlepsza inteligentna technologia

4

Heimvision Sunrise Alarm Cock

Zdjęcie: Amazon.com, zobacz to

Rodzaj technologii, które mają nadzieję rozszerzyć funkcjonalność inteligentnego domu na swoje rutyny przebudzenia i przed snem, mogą chcieć sprawdzić budzik alarmowy Heimvision Sunrise. Działa z Amazon Echo i jest kompatybilny z Google Assistant, dzięki czemu możesz po prostu dyktować pożądane poziomy światła i dźwięku; Aplikacja Smart Lift umożliwia również zmodyfikowanie alarmu przez telefon.

Wybierz spośród 20 ustawień jasności i 7 różnych dźwięków, w tym biały szum i fale hawajskie, aby dostosować sztuczny wschód słońca, bez użycia rąk. Jest też uspokajająca symulacja zachodu słońca. Możesz nawet ustawić wiele alarmów przez cały dzień, aby przypomnieć, kiedy zrobić sobie przerwę i moc na noc.

Najlepsze dźwięki

5

Wyklucz Przywróć budzik wschodu słońca, aby delikatnie się obudzić

Zdjęcie: Amazon.com, zobacz to

Ci, którzy znajdują głośne alarmy z nienaturalnymi odgłosami Najgorsza część budzenia się może pogodzić się z porankiem za pośrednictwem Hatch Restore. Ten alarm wschodu słońca oferuje ponad 30 naturalnie porywające dźwięki, z tytułami takimi jak „Wędrowanie w świcie” i „Tropical Morning” za pośrednictwem bezpłatnej aplikacji Hatch Hatch. Istnieją również medytacje snu i opowieści na dobranoc, które pomogą odpocząć przed snem.

Możesz również zaprojektować cechy kolorowe swojego alarmu wschodu słońca, wybierając z 22 tonów, takich jak malina i brzoskwinia. Aby uzyskać ostateczne dostosowywanie, sparuj światło z dźwiękami dla każdej aktywności rutyny. Po tym, jak wszystko dostosujesz, po prostu dotknij urządzenia, aby zainicjować opcje. Hatch Restore oferuje innowacyjny sposób personalizacji snu i stylu budzenia się kolorem, światłem i dźwiękiem.

Najlepszy wielofunkcyjny

6

Budzik światła budziki z symulacją wschodu słońca

Zdjęcie: Amazon.com, zobacz to

Jeśli chcesz więcej ze swojego budzika niż symulacja wschodu słońca, spójrz na ten model od porannego promienia. Jasne, ma solidne funkcje budzenia, w tym sześć naturalnych dźwięków alarmowych, takich jak spadający deszcz i różowy hałas, oraz 30-minutowy wschód słońca przed alarmem. Ale oferuje także bezprzewodową łączność Bluetooth, aby podłączyć się do telefonu i przekształcić się w głośnik, pozwalając na słuchanie muzyki i podcastów podczas witania dnia. Ponadto budzik podwaja się jako lampa odczytu nocna i może pochwalić się wygodnym portem USB dla potrzeb ładowania.

Najlepsze dla dzieci

7

Littlehippo Mella gotowy do powstania trenera dzieci

Zdjęcie: Amazon.com, zobacz to

Ustanowienie zdrowych nawyków snu u małych dzieci jest ważną częścią rodzicielstwa, a Mella gotowa do powstania trenera snu dla dzieci ma ułatwić to przedsięwzięcie. Ma stopniowy żółty wschód słońca pół godziny przed alarmem ustawionym, a następnie świeci zielone (dla Go!) Kiedy nadejdzie czas, aby się obudzić. Nie martw się, istnieją trzy przyjazne dzieciom dźwięki, które można również ustawić jako alarm słuchowy.

Sześć nocnych kolorów, w tym czerwony, niebiesko-zielony i fioletowy, pomaga ułatwić najmłodszym w trybie przed snem, a także funkcjonować jako światło nocne. Odpowiednie dźwięki wiatrowe obejmują biały szum, fale oceaniczne i kołysanki. Istnieje nawet licznik czasu, który mógłby być wykorzystany do czasu, zajęcia i drug. Nawet twarz z przodu zegara jest zaprojektowana tak, aby spodobać się młodzieży.

Zalety posiadania budzika wschodu słońca

Celem budzików o wschodzie słońca jest przywrócenie naturalnego sposobu na przebudzenie, poprzez miękki stopniowy wzrost światła o świcie. Budziki o wschodzie słońca mogą pomóc poprawić rytm okołodobowy lub cykl snu/budzenia. Korzyści z tych łóżek nocnych mogą obejmować:

• Normalizacja harmonogramu snu. Alarm o wschodzie słońca może pomóc Twojemu cyklowi snu/budzenia wrócić na właściwe tory, zwracając do podstawowego biologicznego sposobu budzenia się o wschodzie słońca. Kiedy naprawisz swój rytm okołodobowy, możesz spać mocniej, polegaj mniej na kofeinie, aby nie zasnąć w ciągu dnia, a nawet być mniejszym stresem, co zwiększa układ odpornościowy.
• Staje się mniej zależny od smartfonów. Wiele osób nie odkłada telefonu, dopóki nie zamkną oczami, aby pójść spać, a potem nie sięgają po to, aby się budzą, często ustawiając alarm na swoim telefonie. Alarm o wschodzie słońca może pomóc tym, którzy mają nadzieję zmniejszyć zależność od potencjalnie stymulujących urządzeń.
• Budzenie się bardziej zrelaksowane. Wymaganie z łóżka w odgłos nieustannego sygnału dźwiękowego może być denerwujące, a nawet denerwujące. Kiedy światło stopniowo wypełnia sypialnię, a naturalne dźwięki towarzyszą oświetleni.

FAQ o budzikach o wschodzie słońca

Budziki o wschodzie słońca mogą być nową koncepcją dla wielu osób, więc jeśli chcesz uzyskać więcej informacji, zobacz poniżej odpowiedzi na powszechnie zadawane pytania dotyczące tych pomocnych urządzeń.

Q. Co to jest budzik słońca?

Budzik wschodu słońca to urządzenie nocne, które stanowi alternatywę dla tradycyjnego alarmu, używając stopniowo zwiększającego światło, a nie nagłego dźwięku.

Q. Jak działa budzik alarmowy wschodu słońca?

Alarmy wschodu zazwyczaj podłączają się do gniazdka i są dostarczane z żarówką. Ustaw zegar na czas budzenia, a zacznie emitować przyciemnione światło w dowolnym miejscu od 15 do 90 minut wcześniej, zwiększając intensywność, aby naśladować naturalne światło słońca. Ten stopniowy wzrost światła ułatwi ci ciało w bardziej organiczny sposób i obudź cię, czując się odświeżony, a nie wstrząśnięty brzęczącym alarmem.

Q. Jak ustawić budzik o wschodzie słońca?

W przypadku większości marek ustawienie budzika Sunrise jest podobna do ustawienia tradycyjnego alarmu: tyczek plus (+) i minus (-) przyciski, dopóki nie dotrzesz o przebudzeniu. Niektóre modele pozwalają kontrolować te ustawienia w aplikacjach do pobrania lub funkcjach inteligentnych asystentów.