Najlepsze poduszki medytacyjne do tworzenia własnej oazy domowej

Zdjęcie: Amazon.com

Przez tysiące lat praktykowana medytacja to akt poświęcenia czasu na ciche muzę lub kontemplację lub po prostu pozwolenie na pozostawienie umysłu na stworzenie stanu relaksu. Celem jest poczucia się bardziej skoncentrowanego, spokojnego i zdolnego i zbudowanie głębszego zrozumienia świata wokół ciebie i wewnątrz ciebie. Niektóre przedmioty mogą pomóc w tym względzie, takie jak użycie miękkiej muzyki, kadzidła, odpowiednie oświetlenie i wygodne miejsce do kłamstwa lub siedzenia. Wprowadź poduszkę medytacyjną, zaprojektowaną z myślą o tych długich, cichych momentach.

Ten przewodnik zbada kilka najważniejszych funkcji, na które należy szukać podczas wyszukiwania najlepszych poduszek medytacyjnych, a następnie zagłębia się w recenzję niektórych najwyżej ocenianych produktów, aby stworzyć oazę domową, która zapewnia spokój.

1. Najlepsze ogólnie: Florensi Meditation Lothion, duża aksamitna poduszka
2. Drugie miejsce: Waterglider International Zafu Yoga Meditation Pillow
3. Najlepszy bang za złotówka: Reehut Zafu Yoga Meditation Podusza, okrągła medytacja
4. Upgrade Pick: Unikalna poduszka medytacji gryki
5. Najlepszy zestaw kombinacji: Zestaw poduszki medytacyjnej Leewadee: okrągła poduszka zafu
6. Najlepszy projekt: Poduszka medytacyjna felizmax crescent zafu
7. Najlepsze na podróż: Medytacja do medytacji jogi wzmocnienie poduszki poduszki
8. Rozważ także: Ajna Yoga Wocień poduszki do medytacji i wsparcia

Zdjęcie: Amazon.com

Funkcje, na które należy szukać przy wyborze najlepszych poduszek medytacyjnych

Idealna poduszka medytacyjna jednej osoby będzie tylko taką opcją dla kogoś innego. Wybór najlepszych poduszek medytacyjnych wymaga zrozumienia twoich potrzeb i preferencji oraz funkcji, które zapewnia każda poduszka, aby pomóc Ci stworzyć przestrzeń do wartościowej medytacji. Od typu poduszki, wysokości i kształtu po opcje przenośności i zmywalności, każda funkcja odgrywa rolę w podjęciu decyzji o zakupie. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej.

Typ postawy i poduszki

Istnieje poduszka medytacyjna zaprojektowana tak, aby była optymalna dla każdej postawy. Na przykład poduszka Zafu działa dobrze dla wyższych osób, które potrzebują więcej miejsca na biodra i uda, podczas gdy w pozie z nogami. Poduszka Zabuton jest płaska i może łatwiej obsługiwać pozycję lotosu, jednocześnie wspierając kręgosłup. Niektórzy użytkownicy zdecydują się na zestaw poduszek, a Zafu zapewni wysokość, a Zabuton zapewnia komfort między nogami a podłogą. Ta kombinacja oferuje lepsze ogólne amortyzację i wsparcie podczas długich sesji medytacyjnych.

Wysokość

Wysokość poduszki medytacyjnej odgrywa ogromną rolę w jego komforcie. Ponieważ najlepsze poduszki medytacyjne są zaprojektowane tak, aby utrzymywały osobę na długi czas, wysokość poduszki powinna pasować do tego, czego potrzebuje użytkownik zarówno dla komfortu, jak i wsparcia. Poduszka powinna pozwolić udom na wychylenie się w dół z bioder, aby utrzymać plecy w wyrównaniu bez obciążenia. Wyższe osoby będą chciały wyższej poduszki; Niektórzy użytkownicy mogą stwierdzić, że dodanie grubej maty pod standardową poduszką medytacyjną oferuje wystarczającą wysokość dla maksymalnego komfortu. Dla tych wyższych osób poduszka Zafu może być idealną poduszką do typowej pozycji medytacji ze skrzyżowanymi nogami.

Kształt

Kształt poduszki medytacyjnej może również zwiększyć Twoje doświadczenie. Chociaż najczęstszym kształtem na rynku jest okrągła poduszka, niektóre poduszki są kształtowane jak owale lub prostokąty-i istnieją nawet opcje w kształcie litery U, zaprojektowane dla bardziej specyficznego podparcia lędźwiowego i komfortu kość. Istnieją również zestawy kombinacji, w których jedna poduszka może być prostokątna, podczas gdy inna może być okrągła lub inna kombinacja kształtów i rozmiarów. Pozwala to na znacznie większy komfort i wsparcie lub po prostu możliwość zmiany poduszek, w zależności od ustawienia i nastroju.

Ruchliwość

Wiele osób będzie miało dedykowany obszar na jogę, medytację i inne rutyny samoopieki. Ale dla osób w ruchu przenośna poduszka medytacyjna może działać cuda dla ich zdolności do dostrojenia świata i dostrojenia spokoju i relaksu podczas podróży. Przenośne poduszki medytacyjne często zapewniają solidny uchwyt, który wtapia się w samą poduszkę, utrzymując przyjemną estetykę, ale oferując łatwy sposób na noszenie. Inne poduszki obejmują pasującą torebkę lub torbę z uchwytami, która ułatwia transport. Należy pamiętać, że lżejsza poduszka będzie łatwiejsza do noszenia niż cięższa.

Możliwość mycia

Poduszkę medytacyjną nie należy myć, ponieważ zawiera gęste włókna, piankę lub kadłuby gryki, z których żaden nie radzi sobie dobrze w pobliżu wody. Spotkuj poduszkę, jeśli to możliwe. Pokrywa powinna być łatwo zdejmowana i przynajmniej ręcznie zmywalna, chociaż taki, który może stać do mycia maszyn, jest preferowany dla wygody. Jeśli kadłuby gryki zetkną się z wodą, wysusz je na słońcu, aby zapobiec tworzeniu się bakterii lub pleśni w poduszce. Aby uzyskać bardziej osobiste wrażenia, rozważmy ręczne mycie okładki i po wyschnięciu, spritzując ją ulubionym relaksującym zapachem dla jeszcze bardziej medytacyjnej jakości.

Nasze najlepsze typy

Mając na uwadze wyżej wymienione funkcje, sprawdziliśmy dziś różne poduszki medytacyjne na rynku. Nasze kryteria obejmowały nie tylko te kluczowe funkcje, ale także ogólną satysfakcję klienta i unikalne cechy, które sprawiły, że każdy produkt wyróżniał się od konkurencji. Czytaj dalej, aby odkryć nasze najlepsze typy dla jednych z najlepszych poduszek medytacyjnych, aby dom był bardziej cichy i spokojny.

Ogólnie najlepszy

1

Florensi Meditation Lothion, duża aksamitna poduszka

Zdjęcie: Amazon.com, zobacz to

O średnicy 16 cali i wysokości 5 cali, ta solidna poduszka medytacyjna z Florensi używa kadłubów gryczkowych, aby zapewnić optymalną postawę i komfort. Ta poduszka Zafu zawiera stylizowany obraz modelowany po kwiatu Mandala Lotus, wyjaśniając, że ten przedmiot ma być używany w medytacyjnej, cichej przestrzeni.

Wyjmowana aksamitna pokrywa jest prania w pralce. Torebka wewnątrz poduszki pozwala na dodawanie lub usuwanie kadłubów gryki w celu dostosowania jędrności; 1 cal pianki poduszki wewnątrz poduszki tworzy jeszcze większą miękkość i wygodę.

Przy ponad 7 funtach ta poduszka medytacyjna jest wystarczająco znaczna, aby zapewnić komfort i wsparcie na nadchodzące lata. Jest dostępny w czterech opcjach kolorystycznych, aby pasować do estetyki większości przestrzeni medytacyjnych.

Drugie miejsce

2

Waterglider International Zafu Yoga Meditation Pillow

Zdjęcie: Amazon.com, zobacz to

Tradycyjny okrągły kształt tej 5-funtowej poduszki medytacyjnej Zafu z Waterglider International jest dostępny w sześciu kolorach i zawiera ekologiczne kadłuby gryki uprawiane w Stanach Zjednoczonych. 14-calowa średnica sprawia, że ​​jest nieco mniejsza niż inne poduszki, ale 6-calowa wysokość jest optymalna dla tych, którzy potrzebują wyższego siedzenia.

Wyjmij torebkę wypełniającą, aby umyć pokrywę; zamek błyskawiczny jest pod solidnym uchwytem. Dostosuj jędrność, dodając lub usuwając kadłuby gryki, aby stworzyć kształt, który jest właściwą równowagą komfortu i wsparcia. Poduszka jest przepełniona, co oznacza, że ​​istnieje mnóstwo dodatkowych materiałów, które pomogą w tej regulacji.

Osoby, które dbają o zrównoważony rozwój i uczciwe wynagrodzenie, zauważą, że ta poduszka jest wykonana z bawełny ekologicznej i zgromadzona przez 100 -procentową robotę uchodźców w Stanach Zjednoczonych.

Najlepszy bang za złotówkę

3

Reehut Zafu Yoga Meditation Podusza, okrągła medytacja

Zdjęcie: Amazon.com, zobacz to

Oferując trzy rozmiary i cztery wyraźne kolory, ta poduszka Medytacji Reehut zapewnia doskonałą wartość. Jest wypełniony gryczoną w woreczku, lepiej dla łatwości dodawania lub usuwania kadłubów, aby stworzyć pożądaną jędrność. Okładka zapinana na zamek jest wykonana z oddychania bawełny organicznej, można myć maszynowo i ma uchwyty chwytania i gondu, aby uzyskać maksymalną przenośność.

Najmniejsza opcja ma średnicę 12 cali, średni wybór ma średnicę 13 cali, a największy rozmiar ma średnicę 16 cali. Każda poduszka ma 4.5 cali wysokości. Okrągły kształt tej poduszki Zafu sprawia, że ​​nadaje się nie tylko w dedykowanym obszarze medytacji domu, ale także jako poduszka na kanapie lub nawet wspierającą pomoc snu.

Ulepszenie wyboru

4

Unikalna poduszka medytacji gryki

Zdjęcie: Amazon.com, zobacz to

Ta owalna poduszka medytacji według unikalnego samopoczucia mierzy 17 na 13 cali, o wysokości 6 cali. Ta wysokość zapewnia większy podnośnik dla wyższych osób, zapewniając w ten sposób większy komfort kręgosłupa. Jednak kadłuby gryki można również dostosować, aby osiągnąć optymalną mocność i obsługę dla różnych użytkowników.

Oddzielna wkładka ułatwia dostosowanie tego wnętrza bez bałaganu i zamieszania. Ta pachna lawendowa poduszka medytacyjna oferuje zdejmowaną i pranie maszynowe, wygodny uchwyt do przenoszenia oraz pasującą torbę na ułatwia transport. Poduszka zawiera również ebook medytacyjny, który pomoże użytkownikowi w drodze do dobrego samopoczucia.

Najlepszy zestaw kombinacji

5

Zestaw poduszki medytacyjnej Leewadee: okrągła poduszka zafu

Zdjęcie: Amazon.com, zobacz to

Dostępny w 23 kolorach, ten zestaw kombinacji LEewadee zawiera poduszkę medytacyjną Zafu o średnicy 16 cali i 8 cali, co czyni go jednym z najwyższych na rynku, a także prostokątną matę o 27 na 3 cale 2 cali. Para stanowi wygodne układanie na różne pozycje medytacyjne.

Wypełnione nowym, nietraktowanym Kapokem, poduszka ma podwójne szwy dla trwałości, a także tradycyjny tajski design mający na celu powołanie się na spokój i spokój. Poduszka oferuje wygodny uchwyt do przenoszenia, a matę można zwinąć w celu łatwego transportu. Zwróć uwagę na to, że bawełniana pokrywa jest tylko mycie ręcznie, a matę musi być odkurzana lub oczyszczona na sucho.

Najlepszy projekt

6

Poduszka medytacyjna felizmax crescent zafu

Zdjęcie: Amazon.com, zobacz to

Ta poduszka medytacyjna w kształcie półksiężyca przez Felizmax pomaga promować odpowiednią postawę i zmniejsza nacisk na plecy, kolana i kostki przez unikalny projekt, a także ciasno upakowane kadłuby gryki wewnątrz poduszki. Graczka jest leczona przez odwodnienie, mycie wysokiej temperatury i fumigację ultrafioletową, aby upewnić się, że kadłuby są wolne od mąki, odporne na owady i niską zawartość wody.

Dostępna w siedmiu kolorach, ta poduszka ma organiczną bawełnę, zmywającą maszynową pokrywę, którą można usunąć za pomocą ukrytego zamka błyskawicznego. Uchwyt przenoszenia ułatwia transport. Przy 4 funtach i mierzących 17 na 11 na 5 cali, oferuje standardową windę dla tych, którzy potrzebują poduszki medytacyjnej, która jest łatwa na biodrach.

Najlepsze do podróży

7

Medytacja do medytacji jogi wzmocnienie poduszki poduszki

Zdjęcie: Amazon.com, zobacz to

Mierząc 13 na 13 cali, ta poduszka medytacyjna z Peace Yoga ma łatwy uchwyt chwytania i gęst. Wypełnione kadłubami gryki, wysokość i jędrność tej poduszki można regulować, aby zapewnić odpowiedni poziom wsparcia podczas medytacji. Służy również jako wzmocnienie lub blok jogi, pomagając zapewnić właściwe pozycjonowanie.

Zewnętrzna bawełniana pokrywa można wyczyścić lub po prostu rzucić w pralce. Dostępna w sześciu kolorach, ta poduszka ma 7 cali wysokości i waży 5 funtów, co ułatwia noszenie nie tylko podczas podróży, ale także do klasy jogi lub studia medytacyjnego.

Rozważ także

8

Ajna Yoga Wocień poduszki do medytacji i wsparcia

Zdjęcie: Amazon.com, zobacz to

Z twardym prostokątnym kształtem i złotym uchwytem przenoszącym, tę poduszkę medytacyjną z jogi Ajna może być stosowana do jogi tak samo łatwo, jak w przypadku medytacji. Poduszka wykonana jest z warstw mieszanej gęstości pianki z recyklingu, ze skoncentrowanym rdzeniem, który pomaga zapewnić, że nie straci mocno przez lata użytkowania.

Ekologiczne pokrycie, wykonane ze 100 % materiałów wegańskich i bez toksycznych chemikaliów, można w razie potrzeby usunąć i myć maszynowo. Pasująca, ochronna bawełniana torba pomaga utrzymać poduszkę w czystości między zastosowaniami.

Przy nieco mniej niż 4 funty, ta poduszka ma około 26 na 10 na 6 cali, co czyni ją wszechstronną dla użytkowników, którzy chcą medytować i wykonywać jogę z jedną pomoc. Jest dostępny w wyborze pięciu kolorów.

FAQ o twoich nowych poduszkach medytacyjnych

Teraz, gdy przeczytałeś kilka potencjalnych poduszek medytacyjnych, które mogą być najlepsze dla Twoich potrzeb, odpowiedzmy na kilka często zadawanych pytań na temat tych popularnych pomocy relaksacyjnych.

Q. Jak siedzieć na poduszce medytacyjnej?

Poduszka medytacyjna została zaprojektowana tak, aby wygodnie wspierać użytkownika, gdy jest w pozie ze skrzyżowanymi nogami. Po prostu usiądź na poduszce w wygodnej pozycji, skrzyżuj nogi z udami z bioder lub wybierz każdą inną pozycję, która jest wygodna w utrzymaniu przez długi czas.

Q. Jaki rozmiar poduszka medytacyjna powinienem kupić?

Rozmiar poduszki zależy od twojej wysokości, a także od wielkości bioder. Wyższe osoby mogą chcieć poduszki o wysokości 6 cali lub więcej. Średnica zależy od tego, co wydaje się najbardziej komfortowe; Wypróbuj kilka poduszek, aby znaleźć słodkie miejsce.

Q. Co to jest poduszka medytacyjna Zafu?

Poduszka medytacyjna Zafu to okrągła poduszka wypełniona Kapokiem lub kadłubami gryczonymi. Poduszka została zaprojektowana tak, aby umożliwić uda na rozwój bioder w typowej pozie medytacyjnej ze skrzyżowanymi nogami, co łagodzi presję na kręgosłup.

Q. Dlaczego poduszki medytacyjne są pełne gryki?

Gryka to wszechstronny materiał, który szybko dostosowuje się do kształtu i postawy ciała. Pomaga to zapewnić wygodną poduszkę na dłuższą sesję medytacyjną. Możesz dodać lub usunąć kadłuby gryki, aby dostosować jędrność poduszki.