Najlepsze materace chłodzące do wygodnego snu

1038
267
Adrian Sokół

Zdjęcie: Amazon.com

Budzenie się w środku nocy z gorącymi błyskami lub nocnymi potami nie jest dla nikogo dobrego uczucia. Może twoja pościel jest zbyt ciężka, może twój materac jest zbyt gęsty, a może to tylko super gorąca noc. W każdym razie przegrzanie w nocy to niewygodne uczucie, które może prowadzić do zakłóconego snu. Materace chłodzące mogą pomóc Ci zachować komfort i chłód, co pozwala spać spokojniej przez całą noc. Sprawdź ten przewodnik i odkryj najlepsze materace chłodzące dla różnych rodzajów podkładów.

Najlepsze ogólnie: 12-calowy materac z zielonej herbaty zinus
Drugie miejsce: Świadomy 16-calowy żelowy pian
Najlepszy bang za złotówka: 8-calowy materac z pamięci Mattress Najlepszy cena
Upgrade Pick: Mattress Mint Tuft & Igle - dodatkowe chłodzenie adaptacyjna pianka
Najlepsza hybryda: 12-calowy żelowy materac z pamięci liniowej
Najlepsza pianka pamięci: Klasyczne marki fajny żel 1.0 Mattress z pianki pamięci
Najlepsze dla szczepów żołądkowych: Klasyczne marki Mercer Pillow Top Hybrid Matress
Najlepsze dla szczepów bocznych: 12-calowe 12-calowe łóżko hybrydowe w pudełku z Copperchill
Najlepsze dla szczelinowych: Luśni 10-calowy materac hybrydowy Queen Latex

Zdjęcie: Amazon.com

Rodzaje materacy chłodzących

Materace chłodzące są dostępne w różnych materiałach i stylach, a niektóre są bardziej skuteczne niż inne. Specyficzne mechanizmy chłodzenia i wytrzymałość efektu chłodzenia różnią się w zależności od rodzaju materaca. Na przykład tradycyjne materace sprężynowe mają tendencję do utrzymywania chłodnic w nocy, ponieważ są mniej gęste niż materace z pianki i zapewniają optymalną cyrkulację powietrza. Z drugiej strony materace pamięci foam zwykle nie są najfajniejszym wyborem, chyba że są one wyposażone w technologię chłodzenia. Oto podział rodzajów materacy chłodzący.

Innerspring

Tradycyjne materace Innerspring są świetne, jeśli szukasz skutecznego materaca chłodzącego. Ma to związek z budową materaca. Powietrze może krążyć między cewkami metalowymi, pomagając zapewnić kontrolę temperatury.

Pianka lateksowa

Materace z lateksem foam są dostępne w wielu odmianach: naturalne, syntetyczne lub mieszane. Materace lateksowe oferują lepszą cyrkulację powietrza niż materacy pamięci, ponieważ lateks jest naturalnie oddychającym materiałem. Pomaga to zmniejszyć gromadzenie się wilgoci i ciepła w materacu. Naturalne materace lateksowe zapewniają chłodniejszą noc snu, ponieważ lateks jest napowietrzony i pozwala na większy przepływ powietrza. Syntetyczne lub mieszane materace-Latex mogą mieć pewne właściwości pianki poliuretanowej, co oznacza, że nie mogą cię zachować tak chłodno.

Itposolowany żel

Materace z pianki z żelem zawierają materiały syntetyczne, które mają efekt chłodzenia. Ze względu na właściwości chłodzenia żelu materacy te są bardziej oddychające niż standardowe materace z pamięcią. Mają także zwiększoną cyrkulację powietrza, która zapobiega uwięzieniu ciepła ciała w materacu.

Pianka poliuretanowa i pianka pamięci

Piana pamięci jest rodzajem pianki poliuretanowej z dodatkowymi związkami, które nadają jej możliwości ustalania ciała. Materace pamięci foam nie są tak chłodne jak inne rodzaje materacy, ponieważ pianka pamięci pochłania ciepło ciała i zmiękcza się, gdy się rozgrzewa. Miększe materace pamięci foam mogą również powodować „tonące” uczucie, co może sprawić, że poczujesz się jeszcze gorętszy w nocy. Jeśli masz ochotę na materac z pamięci, ale nie chcesz ryzykować spoconych nocy snu, poszukaj jednej z wbudowanymi właściwościami chłodzącymi, takimi jak piana żelowa.

Hybrydowy

Materace hybrydowe są wykonane z wielu warstw, w tym sprężyn i kombinacji pianki, lateksu lub żelu. Ze względu na tę hybrydową konstrukcję korzystają z właściwości chłodzących materacy sprężyny (cyrkulacja powietrza przez cewki) i czasami uzyskują dodatkowy chłód z pianki z żelem. Materace hybrydowe są zwykle neutralne pod względem temperatury i spadają w środku w odniesieniu do możliwości chłodzenia.

Co wziąć pod uwagę przy wyborze najlepszego materaca chłodzącego

Kupując materac chłodzący, ważne jest, aby pamiętać o kilku czynnikach, takich jak preferowana pozycja do spania, stanowczość materaca i okres próbny snu. Wszystkie te czynniki mogą wpłynąć na twoją decyzję i pomóc wybrać materac chłodzący, który optymalizuje Twój komfort.

Pozycja do spania

Pozycja spania może wpłynąć na wybór podczas zakupów materaca chłodzącego. Oprócz oceny wyczucia chłodzącego, należy również rozważyć inne czynniki, które mogą wpływać na ogólny komfort. Niektóre rodzaje materacy lepiej nadają się do niektórych pozycji spania: bok, plecy lub żołądek.

Sutki boczne: Bardziej miękkie materace (takie jak wykonane z pianki pamięci) są idealne dla zasypek boku, ponieważ kołysają twoje ciało i zapewniają ulgę na ciśnieniu. Po prostu poszukaj takiego, który jest nasycony żelem, abyś był chłodny w nocy.
Sucharze pleców: Materace średniegoacjące są doskonałym wyborem dla systerców wstecznych, ponieważ oferują optymalne wsparcie, nie będąc zbyt twardym. Ważne jest, aby poszukać materaca, który oferuje również ulgę na presję, aby zapobiec bolesnej. Materace hybrydowe i lateksowe to dobre opcje.
Sucharze żołądka: Najlepsze rodzaje materacy dla szczepów żołądkowych są średnio-ofiar.

Quilded vs. Okładka niezwiązana

Okładki materaca są albo pikowane lub nietoperzowe.

Połączone pokrowce są cieplejsze, ponieważ zawierają więcej materiału i są zwykle używane do pianki pamięci lub materacy z pianki poliuretanowej, które są cieplejsze na początek.
Nieprzestrzegane pokrowce są chłodniejszą opcją, ponieważ są wykonane z cieńszych materiałów i oferują większą oddychalność. To pomaga utrzymać powierzchnię chłodnicy materaca.

Materiały chłodzące

Materace chłodzące są wykonane z materiałów zaprojektowanych w celu promowania oddychalności i przepływu powietrza. Każde włókno lub tkanina ma swoje własne właściwości i możliwości chłodzenia. Pamiętaj o tym, kupując materac chłodzący.

Materiał zmiany faz: Materiał ten pomaga ustabilizować temperaturę ciała poprzez pochłanianie nadmiaru ciepła ciała. Kiedy twoje ciało ostygnie, materiał zmiany fazy uwalnia ogień z powrotem do ciała. Materace wykonane z tego rodzaju materiału są idealne zarówno dla gorących, jak i zimnych śpiących.
Komórka: Materiał ten poprawia krążenie i natlenienie, przekształcając ciepło ciała w energię w podczerwieni. Rezultatem jest więcej tlenu dostępnych dla twoich komórek i zwiększona regulacja temperatury.
Lycra: Ten elastyczny materiał, powszechnie używany w odzieży sportowej, utrzymuje chłód w nocy ze względu.
Wydajność poliester: Materiał ten jest podobny do Lycry i zapewnia chłodzenie poprzez odprowadzanie wilgoci i umożliwiając swobodniejsze poruszanie się.

Gęstość i stanowczość

Gęstość i stanowczość materaca mogą wpływać na wrażliwość na temperaturę ciała. Materace o wyższej gęstości są bardziej reaktywne na temperaturę ciała i często zatrzymują ciepło. Materace o niższej gęstości nie są tak reaktywne na temperaturę ciała, co oznacza, że zapewniają lepszy przepływ powietrza i chłodniejszą noc snu.

Miększe materace są zwykle cieplejsze, ponieważ są one zgodne z twoim ciałem, co powoduje zatonięcie i więcej materiału otaczającego twoje ciało. Mocne materace są chłodniejszą opcją, ponieważ zazwyczaj dają poczucie spania na łóżku, w przeciwieństwie do łóżka, co pozostawia więcej miejsca na cyrkulację powietrza.

Okres próbny i gwarancja snu

Kupując nowy materac chłodzący, ważne jest porównanie okresu próbnego i zasady gwarancji wśród różnych marek. Na szczęście wielu producentów materaca oferuje okresy próbne snu, dzięki czemu możesz wypróbować go w domu, aby upewnić się, że materac oferuje odpowiednią ilość chłodzenia, abyś mógł spać przez całą noc. Typowe okresy próbne snu trwają przez co najmniej 100 nocy. Większość zasad pozwala zwrócić materac w celu uzyskania pełnego zwrotu pieniędzy, jeśli nie jesteś w pełni zadowolony na koniec okresu próbnego, a niektórzy producenci pokrywają nawet koszty wysyłki zwrotnej. Gwarancje na materac zwykle obejmują wady produkcyjne i trwają od 10 do 25 lat.

Wskazówki dotyczące kupowania i używania materacy chłodzących

Kupowanie materaca chłodzącego to jeden ze sposobów promowania chłodniejszej nocy snu. Jeśli jednak chcesz zmaksymalizować skutki nowego materaca chłodzącego, ważne jest, aby rozważyć inne kluczowe obszary konfiguracji snu, takie jak okładki, arkusze, poduszki i koce.

Pościel odgrywa kluczową rolę w regulacji temperatury, podobnie jak materac. Zastanów się nad modernizacją pełnej kombinezonu Matress-Matress, poduszek, prześcieradeł i kocem z lekkimi, oddychającymi opcjami, które mają możliwości chwiejności i właściwości chłodzenia.

Poszukaj pościeli za pomocą technologii chłodzących, takich jak materiał fazowy.
Wymień swój ciężki kołdak na lekką opcję.
Używaj oddychających arkuszy wykonanych z bawełny lnianej lub perkale.
Zmień ciężkie osłony na lekkie koce.

Nasze najlepsze typy

Oto najlepsze materace chłodzące do sypialni. Rozważ powyższe wskazówki zakupowe przy wyborze nowego materaca chłodzącego i przygotuj się na wygodną i chłodną noc snu.