5 najlepszych pomysłów na siłownię w domu

Posiadanie domowej siłowni to świetny sposób na utrzymanie kondycji i zdrowia. Ważną częścią tworzenia idealnej siłowni domowej jest włączenie podłóg domowych, które będą wspierać Twoje potrzeby treningowe i ćwiczenia.

Na tej stronie

• Jaka jest najlepsza podłoga na domową siłownię?
• Gumowa podłoga
• Podłoga z pianki
• Podłoga winylowa
• Dywan
• Podłoga korka

Jaka jest najlepsza podłoga na domową siłownię?

Cóż, zależy to od powierzchni podłogi i jakiego rodzaju sprzętu do ćwiczeń i rutyn. Według Zdrowie mężczyzn, Bardzo ważne jest, aby wszystkie powierzchnie podłogowe gimnastyczne były trwałe, miały odpowiednią przyczepność i miały amortyzację. W przeciwnym razie ryzykujesz poślizgnięcie się, zranienia lub poniesienia przewlekłego bólu stawów. Przewodnik tego kupującego pomoże Ci dowiedzieć się, jakie jest najlepsze podłogi domowe dla Twojego domu.

Gumowa podłoga

Guma jest najlepszą opcją podłogi domowej, ponieważ świetnie nadaje się do pokrycia dowolnej powierzchni, w tym twardego betonu, i może obsługiwać nawet najcięższy sprzęt do ćwiczeń. Guma jest popularna w podłodze domowej siłowni, ponieważ oferuje maksymalną trwałość i amortyzację.

Możesz kupić gumowe podłogi w rolkach, mat lub blokujących płytkach w różnych grubościach i rozmiarach na Amazon. American Floor Mats ma 4 stóp x 6 stóp gumowych bułek za mniej niż 100 USD. Osoby, które chcą pokryć większy obszar, mogą sprawdzić gumową matę podłogową o powierzchni 8 stóp x 6 stóp za około 150 USD. W przypadku blokowania gumowych płytek rozważ 23-calowe x 23-calowe płytki blokujące wykonane z recyklingu gumy za 70 USD za cztery kafelki.

Podłoga z pianki

Foam Home Gym podłogi jest jak ustawione maty ćwiczeń na podłodze. Ploam Floor Płytki blokują się w celu łatwej instalacji i są przenośne. Oferują komfort ćwiczeń podłogowych, takich jak joga i pilates. Piana jest o wiele tańsza niż guma, po 1 do 4 USD za stopę kwadratową, ale jest też o wiele mniej trwała. Zasadniczo nie jest odpowiedni do ciężkiego sprzętu, super intensywnych treningów lub do umieszczenia na twardych powierzchniach, takich jak beton.

Amazon ma różne opcje, które są dostępne w zakresie rozmiarów i grubości, od kolorowych płytek piankowych, piankowych płytek, które wyglądają jak drewno, i płytki piankowe, które są zwieńczone gumą, dla dodatkowej trwałości.

Podłoga winylowa

Podłogi winylowe to kolejna świetna opcja na podłogę na siłowni domowej. Jest wodoodporny, łatwy do czyszczenia i pomaga ładnie wtopić siłownię w przestrzeni życiowej. Gumowe podłogi inc. TOUTS Winylowe podłogi jako najlepsza opcja dla garażu lub siłowni piwnicznej.

Jednym z powodów wyboru winylu do podłogi garażowej i gimnastycznej, jest to, że jest to forma odporna na pleśń, pleśń i wilgoć. Jest również niezwykle trwały i może poradzić sobie z ciężarem ciężkiego sprzętu do siłowni. Jednak winyl nie jest największy, jeśli chodzi o wchłanianie wstrząsów.

Amazon sprzedaje maty winylowe, które świetnie nadają się do umieszczania pod ciężkim sprzętem, takim jak bieżnia. Ta mata winylowa Goplus PVC ma 6-1/2 stóp x 3 stóp i kosztuje mniej niż 40 USD. Lub możesz wziąć 40-pakowy 6-calowych x 36-calowych samoprzylepnych desek podłogowych winyl. Sprzedają także 12-calowe x 12-calowe samoprzylepne płytki podłogowe winylowe, które wyglądają jak drewno i są 11 USD za 20 płytek winylowych.

Dywan

Dywan jest również popularny w podłogach domowych. Możesz mieć zainstalowany dywan od ściany do ściany lub użyć płytek dywanowych, aby ułatwić instalację DIY. Upewnij się tylko, że wybierzesz stos, w klasie komercyjnej dla dobrej przyczepności i stabilności.

Dywan może płynnie wtopić się z dekoracją domu i prawdopodobnie będzie wspierać ciężar maszyny do ćwiczeń. Większość dywanów ma tendencję do uwięzienia potu i wilgoci i ma niskie wchłanianie, chociaż podkładki dywanowe mogą pomóc. Płytki dywanowe przeciwdziałające dywanom, które mają również wyższą chłonność wstrząsu. 20-pakowy samoprzylepnej Nispora, ciężkie 20-calowe x 20 cali dywanowe sprzedaje za 70 USD.

Podłoga korka

Cork Flooring oferuje wysoką amortyzację i wsparcie poprzez intensywne treningi. Jest to także ekologiczna opcja odporna na ogień, pleśń, roztocza i pleśń, dzięki czemu podłoga korka jest dobrym wyborem dla piwnic. To, a także fakt, że Cork jest skłonny do zanikania w bezpośrednim świetle słonecznym, sprawia, że ​​pływającą podłogę korka jest dobrym wyborem dla domowych siłowni w piwnicy lub garażu, zwłaszcza.

Jeśli potrzebujesz podłogi, aby obsługiwać ciężkie maszyny lub wolne ciężary, spróbuj podwoić się z klejnotami z klejnotem na wierzchu pływającego korka lub wybierz inny styl podłogi.

Jedna opcja Cork: Te deski podłogowe z korka za 3 USD.50 na stopę kwadratową.