Szwedzka czyszczenie śmierci, co to jest i dlaczego naprawdę powinieneś zacząć teraz

Zdjęcie: Istockphoto.com

Moja zmarła matka zrobiła coś w połowie lat 80., co przerażało mnie i moje czworo rodzeństwa: wyznaczyła wszystkie swoje Chiny, Crystal, Doodads i Kenicklacks i kazała każdemu z nas spacerować po stołach i „Wybierz to, czego chcemy.„Otrzymaliśmy termin, w którym można usunąć nasze wybory z jej domu; Wszystko, co pozostało, zostało przekazane lokalnej organizacji charytatywnej.

To, co mnie zniszczyło, jako przygnębiające i ciemne, ma teraz dla mnie sens. Najwyraźniej brzmi to również rozsądnie dla tysięcy ludzi, którzy stają się wielbicielami szwedzkiego czyszczenia śmierci, zmniejszania i odrzucania trendu, który zamiata glob.

Zdjęcie: Amazon.com

Termin, czerpany ze szwedzkiego słowa Döstädning (Do co oznacza „śmierć” i Städning Znaczenie „czyszczenia”), zyskał rozgłos w bestsellerowej książce Margareta Magnusson 2018, Delikatna sztuka szwedzkiego sprzątania śmierci: jak uwolnić siebie i swoją rodzinę z całego życia bałaganu. Pomimo przygnębiającego tytułu, czyszczenie śmierci nie jest ani chorobliwe, ani smutne. Jasne, wiąże się to ze wszystkimi twoimi „rzeczami”, zanim umrzesz i oszczędzisz krewnych i/lub przyjaciół przed oczyszczeniem, przekazaniem lub odrzucaniem. Proces ten podkreśla również docenienie każdego obiektu, zanim się go pozbył (koncepcja, która będzie brzmiała znajomo fanom Marie Kondo) i radości z dzielenia się najcenniejszymi dobrami z przyjaciółmi, krewnymi i organizacjami charytatywnymi, gdy jeszcze żyjesz.

„Więc co to jest czyszczenie śmierci?„Pisze Magnusson, wskazując dokładne pytanie, które tak wielu z zewnątrz i nowicjuszy ma, w tym. „Dla mnie oznacza to przejście przez wszystkie moje rzeczy i decydowanie, jak pozbyć się rzeczy, których już nie chcę”, wyjaśnia. „Po prostu rozejrzyj się wokół siebie. Kilka twoich rzeczy prawdopodobnie było tam tak długo, że nawet ich nie widzisz ani nie cenicie."

Jednak w przeciwieństwie do innych poważnych strategii czyszczenia i odrzucania pod kilkoma względami zaleca się, aby czyszczenie śmierci było łagodnym, stopniowym wysiłkiem, a nie wściekłym szaleństwem.

„Różnica między czyszczeniem śmierci a tylko dużym czyszczeniem to ilość czasu, który spożywają”, wyjaśnia Magnusson. „Sprzątanie śmierci nie polega na odkurzaniu lub zmywaniu, chodzi o stałą formę organizacji, która sprawia, że ​​twoje codzienne życie działa płynniej.„Rzeczywiście, szwedzkie zasady sprzątania śmierci mogą pomóc większości wszystkim, niezależnie od tego, czy mają 19 lat, czy nie obyczaj, żyć mniej zagraconym życiem:

1. Nie czekaj, aż będziesz na łożu śmierci.

Każdy zaczyna rozważać swoją śmiertelność w innym wieku. Magnusson, która opisuje siebie jako „od 80 do 100”, zaleca, aby osoby w średnim wieku wcześniej niż później mogli dostać się do programu. Jest to szczególnie ważne dla osób, które zbliżają się do emerytury i mogą szukają zmniejszenia lub przeniesienia przestrzeni mieszkalnych. Każdy, kto ma nadzieję na lepsze, bardziej zorganizowane życie, może rozpocząć czyszczenie śmierci w każdym wieku-kluczem jest trzymanie się tego, aby bałagan nie wrócił.

2. Nie zaczynaj od sentymentalnych rzeczy.

Nie próbuj rozpocząć własnego procesu czyszczenia śmierci ze starymi zdjęciami, notatnikami lub intensywnie sentymentalnymi pamiątkami, jak listy miłosne i dzieła dziecięce. Zbyt łatwo jest się przytłoczyć powódź wspomnień i ostatecznie wykoleić.

Zamiast tego zacznij od oczyszczania elementów w pamięci, której rzadko używasz. Poroznaj sobie wszystkie szafy na pościel, ubrania, buty i akcesoria, których nie dotknąłeś, ponieważ są przestarzałe lub już nie pasują. Wszystko, co jest rozdarte lub zabarwione, powinno zostać wyrzucone. Przedmioty, które są w dobrym stanie, mogą być sprzedawane w sprzedaży garażowej lub przekazane na cele charytatywne. Kluczowe pytanie, które należy zadać, brzmi: „Czy każdy będzie szczęśliwy, jeśli to zapiszę?„Jeśli odpowiedź brzmi„ nie ”, poza.

POWIĄZANY: Let It Omów: 14 rzeczy do śmiecia bez myślenia dwa razy

Zdjęcie: Istockphoto.com

3. Pozwól sobie na rezygnację z przedmiotów, które zostały ci podane.

Magnusson używa szwedzkiego słowa „Fulskåp”, co oznacza „brzydką szafkę”, aby opisać miejsce, w którym przechowywane są niechciane i niekochane prezenty. Wzywa ludzi do otwarcia drzwi do tej szafki i zajęcia się jej zawartością: rzeczy jak czysto dekoracyjne przedmioty, nieprzeczytane lub czytelne książki, dodatkowe zastawy stołowe i serwowanie. Nie wahaj się darowizny lub ponowne dbałość o te rzeczy. Rzeczywiście, podobnie jak powiedzenie stwierdza, że ​​„śmieci jednej osoby to skarb innej osoby”, wiele z tych niewykorzystanych przedmiotów byłoby doskonale urocze prezenty dla młodych dorosłych przeprowadzających się do swojego pierwszego mieszkania, na przykład lub po raz pierwszy właścicieli domów, którzy potrzebują mebli i kuchni. bieg .

POWIĄZANY: 8 Geniusza sposobów na zamień bałagan w gotówkę

4. Zaangażuj innych.

Możesz myśleć Wiesz, jakie rzeczy lubią twoi przyjaciele i krewni, ale możesz się mylić. Najlepszym sposobem na zapewnienie, że twoje niechciane rzeczy znajdują nowe umowy najmu na życie, jest zaproszenie bliskich do wyboru własnej pamiątki spośród odrzuconych przedmiotów. Pytanie przyjaciół i krewnych o wybranie tego, czego chcą, zapewnia, że ​​po przejściu nie ma żadnych trudnych uczuć, walk ani niespodzianek. Bonus: Możesz cieszyć się oglądaniem starego dania zapieknięcia w kształcie dyni w użyciu, gdy jeszcze żyjesz.

Gdy planujesz, kto otrzyma najcenniejsze rzeczy i rodzinne pamiątki, szczególnie ważne jest, aby jasno przekazać swoje życzenia. Jeśli chcesz, aby pierścionek zaręczynowy twojej babci poszedł na przykład do twojej siostrzenicy, umieść swoje życzenia na piśmie. Dołącz dodatek do testamentu, który określa, co powinno się stać z Twoim dóbr. Możesz również rozważyć zrobienie sobie filmu z tymi przedmiotami, wyjaśniając, kogo należy je przekazać, i szczegółowo opisując, dlaczego rozpraszasz je tak, jak jesteś.

Zdjęcie: Istockphoto.com

5. Zachowaj pamiątki, ale utrzymuj zarządzanie kolekcją.

Powinieneś odłożyć na bok małe pudełko na przedmioty osobiste i pamiątki, które są ważne dla ciebie i samego ciebie: fotografie rodzinne, listy miłosne, różańce, książki, a nawet grafiki dla dzieci, z którymi nie możesz rozstać się lat później. Magnusson sugeruje, że ten pojemnik powinien być tylko mniej więcej wielkości pudełka na buty, ale to zrobi każde małe pudełko. Możesz zaznaczyć pudełko „wyrzucić po śmierci”, aby nikt nie czuł się zobowiązany do trzymania przedmiotów, które nie mają prawdziwej wartości pieniężnej.

Lub możesz zrobić lepiej, aby zachować swoją historię dla ciekawych przyszłych pokoleń. Jeśli chodzi o stare zdjęcia, notatniki, odcinki biletów, filmy i tym podobne, rozważ ich digitalizację i utrzymywanie kopii na komputerze, zamiast przyjmować akry przestrzeni półki z albumami ze zdjęciami. Pamiętaj, aby zachować kopię zapasową wszystkich cyfrowych plików, najlepiej w alternatywnej lokalizacji.

6. Powolne i stałe wygrywa wyścig.

Szwedzkie czyszczenie śmierci jest procesem ciągłym, a nie jednym zadaniem, które możesz sprawdzić listę rzeczy do zrobienia. Chociaż możesz być skłonny dać sobie trudny termin, aby to wszystko zrobić, nie. Magnusson przydziela się tydzień na pokój w swoim własnym procesie czyszczenia śmierci i robi sobie przerwę, aby oddychać między każdym osiągnięciem.

POWIĄZANY: 8 zasad złamania dla zorganizowanego domu

Spróbuj powtórzyć ten proces sezonowo lub co roku, aby zapobiec powrotu bałaganu. Nie tylko oszczędzisz ocalałych bliskich dodatkowej traumy emocjonalnej I obciążenie finansowe (od opłat za jednostkę magazynową, rekompensatę firm z sprzedaży nieruchomości i więcej) w momencie odejścia, ale będziesz również żyć lepszym życiem, odrzucając swoją przestrzeń. „Życie stanie się przyjemniejsze i wygodne, jeśli pozbędziemy się niektórych obfitości”, pisze Magnusson, ponieważ „bałagan jest niepotrzebnym źródłem podrażnienia.„Kto nie może odnosić się do spokojnego uczucia, które pojawia się, gdy wszystko wreszcie ma miejsce w domu, i można znów zobaczyć powierzchnie pracy i blaty kuchenne?

Mając na uwadze słowa Magnussona, teraz zdaję sobie sprawę, że moja matka była do czegoś na temat. Zamiast zostawić wielkiego bałaganu, abyśmy mogli posprzątać, kiedy zmarła lub, co gorsza, pozbądź się czegoś, co jedno z nas naprawdę pielęgnowałby jej dobyt Różne rodziny, w tym jej wnuki i prawnuki. I to wcale nie jest chorobliwe.

Druga książka w The Magnusson's The Swedish Art of Living & Dying Series, Szwedzka sztuka starzejącego się entuzjazm: życiowa mądrość od kogoś, kto (prawdopodobnie) umrze przed tobą (Simon & Schuster), zostanie opublikowana 27 grudnia 2022 r. I będzie dostępna Dla zamówienia w przedsprzedaży. W tym nowym tomie Magnusson ujawnia „odkrycia dotyczące starzenia się” i uczy czytelników, dlaczego nie powinni obawiać się śmierci, nowej technologii lub noszenia pasków na starość.