Rozwiązany! Jak często powinieneś myć swoje arkusze

Zdjęcie: Istockphoto.com

P: Jestem przyczepką do higieny i nigdy nie przekąszczy w łóżku, więc nie wyobrażam sobie, aby moje prześcieradła kiedykolwiek się brudne. Jak często powinieneś myć arkusze? A co z innymi pościelą, takimi jak poduszki, kołdra i okładka materaca?

A: Nawet ultra-hygieniczna powinna często myć pościel. Pot, ślina, komórki skóry, roztocza pyłu i brud gromadzi na pościeli za każdym razem, gdy uderzysz w worek. Ta kolekcja nie tylko prowadzi do zapachów i plam, ale także zamienia się w siedlisko bakterii, grzybów i alergenów z czasem. Niektóre mikroorganizmy mogą pogorszyć alergie lub warunki skóry, powodować infekcje, a nawet prowadzić do chorób, jeśli pozostają w twoim łóżku wystarczająco długo, aby ponownie wejść na twoje ciało (e.G. przez krój w skórze). Zasadniczo zaleca się mycie pościel dokładny Częstotliwość zależy od rodzaju tkaniny, rodzaju pościeli i tego, czy masz zwierzęta domowe, czy unikalne warunki zdrowotne. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak często powinieneś prać arkusze i inne pościel, aby utrzymać łóżko tak sanitarne, jak to jest przytulne.

Zdjęcie: Istockphoto.com

Umyj bawełniane arkusze łóżka co tydzień. Naturalne włókna w mieszankach bawełnianych, bawełnianych i egipskich bawełny są ultra-absorbentne i nieskuteczne w odprowadzaniu wilgoci (i.mi. pot)-Im bardziej wilgoć uwięziona w twoich arkuszach, tym bardziej gościnne są mikroorganizmami. Mycie bawełnianych pościeli (w tym dopasowane i/lub najlepsze arkusze) co tydzień to najlepszy sposób na wyrzucenie mikroorganizmów, alergenów, plam i zapachów.

Jeśli twoje prześcieradła mają upartą plamę z żywności, napojów lub krwi, wlej destylowany biały ocet bezpośrednio na plamę i pozwól mu mieszkać przez 15 minut, a następnie spłucz ocet z arkuszu pod zwykłą chłodną wodą. Następnie przełóż arkusze przez normalny cykl prania z najgorętszym zalecanym ustawieniem temperatury (sprawdź instrukcje dotyczące opieki w arkuszach dla optymalnej temperatury wody) za pomocą dowolnego standardowego detergentu, a następnie średnim i wysokim ogrzewaniem cyklu suchego. Podczas gdy wyższe ciepło zabija bakterie, niższe ciepło suszarki zmniejsza prawdopodobieństwo, że arkusze zmniejszy się lub zanika (w przypadku zabarwienia). Z tak często, jak powinieneś myć swoje arkusze, teraz może być mądry czas na inwestowanie w białe lub jasno kolorowe arkusze, które będą miały minimalnie zauważalne zanikanie.

Syntetyczna tkanina lub jedwabne arkusze można czyszczyć co dwa tygodnie. Arkusze wykonane z jedwabiu lub syntetycznych tkanin, takie jak poliester i nylon, są bardziej skuteczne w odpychaniu wilgoci niż bawełny, ale to nie kupuje im dużo dodatkowych umycia czasu co dwa tygodnie.

Aby wyczyścić syntetyczne prześcieradła, uruchom je przez normalny cykl mycia ciepłą lub (najlepiej) gorącą wodą i średnim lub dużym ogniem w cyklu suchym, aby usunąć nagromadzenie. W przypadku jedwabnych prześcieradeł, w zależności od instrukcji opieki, ręcznie zmyj je ręcznie, ugniatając je ręcznie przez trzy do pięciu minut w dużym wiadrze zawierającym zimną wodę zmieszaną z jedwabnym detergentem (takim jak wolite do pielęgnacji delikatesów), a następnie lekko je niszcząc Out i susz je powietrzem, najlepiej w słoneczny dzień, aby przyspieszyć czas suszenia. Jeśli jedwabne prześcieradła są prasowane maszynowo i doładowani, przełóż je przez delikatny cykl mycia zimną wodą, a następnie wysuń je na małym ogniu.

Powiązane: 12 błędów prania, które prawdopodobnie popełniasz

Cotygodniowe czyste poszewki na poduszki. Brud, pozostałości do makijażu i oleju ze skóry lub włosów-nie wspominając roztoczy z samej sypialni-są przeniesione na poduszkę w nocy, niezależnie od pozycji snu. Kontynuowanie spania na zabrudzonej poduszce noc po nocy odbija się na skórze, zatkając pory i potencjalnie powodując lub pogarszając trądzik.

Aby upewnić się, że leży głowę na czystej powierzchni, myj poduszki Wszystko Typy tkanin raz w tygodniu:

• Uruchom bawełniane i syntetyczne arkusze przez normalny cykl mycia ciepłą lub gorącą wodą oraz bezzwetowy detergent pralni (proszki mogą pozostawić pozostałości, które mogą podrażniać skórę twarzy), a następnie uruchomić cykl suchego na małym ogniu. Usuń z arkuszy suszarki podczas suszenia poszewek; Zwykle zawierają środki zmiękczające, które mogą podrażniać skórę twarzy.

• W przypadku poszewek na jedwabne poduszki, w zależności od instrukcji opieki, mycie lub mycie maszynowo, gdy prasowałeś jedwabne arkusze, a następnie wysusz je powietrzem lub wysunąć maszynowo na małym ogniu.

• Jeśli pranie wydrukowane lub kolorowe poduszki, odwróć je na lewą stronę przed umyciem, aby zachować wzór i odcień.

Wash kołdra obejmuje co miesiąc, jeśli używasz górnego arkusza. Jeśli śpisz z najwyższym arkuszem kanapkowanym między tobą a kołdrą, comiesięczne mycie wystarcza, aby zminimalizować gromadzenie się bakterii na kołdrze dowolnej tkaniny. Aby wyczyścić, zamek lub zatrzask zamknij pokrywę kołdrą, a następnie przełóż ją przez pranie w normalnym cyklu prania z zimną wodą z najszybszą możliwą prędkością wirowania. W zależności od instrukcji opieki, susza powietrza lub wysuszenie maszynki na małym ogniu, aby zminimalizować kurczenie się. Jeśli Twoja jest jedwabną kołdrę, myj ją ręcznie, tak jak prasowałbyś jedwabne arkusze, a następnie pozwól kołdrę osuszając powietrze, najlepiej na zewnątrz do szybszego suszenia.

… Ale jeśli nie używasz górnego arkusza, Wash Caste obejmuje co tydzień. SANS TOPE, mikroorganizmy i alergeny zbierają szybciej na okładce kołdry, dzięki czemu będziesz chciał odpowiednio dostosować harmonogram czyszczenia. Umyj je co tydzień, używając tych samych instrukcji mycia i suszenia zalecanych powyżej dla kołdrę.

Wash Mattress Coreves co tydzień. Podobnie jak w przypadku kołdry, przymocowanie osłony do materaca, który usuwa się w celu łatwego mycia, jest świetnym sposobem na zmniejszenie gromadzenia się oleju, kurzu i patogenów na samym materacu i przedłużenie jej życia-tak długo, jak myjesz samą osłonę na samej osłonie co tydzień. Zamknij pokrywę materaca lub zamknij ją, a następnie umyj i wysusz za pomocą tych samych instrukcji mycia i suszenia zalecanych dla kołdry w kołdrze.

Powiązane: 9 sposobów rujnowania materaca

Zdjęcie: Istockphoto.com

Jeśli masz zwierzęta, Prześcieradła do prania i poduszki dwa razy w tygodniu. Kiedy koci lub psi przyjaciele regularnie przytulają się do twojego łóżka, chcesz wyczyścić swoje prześcieradła i poduszki. Dwa razy w tygodniu pomaga zająć się dodatkowymi mikroorganizmami, a także alergenami, takimi jak odrobina zwierząt, które futrzane przyjaciele śledzą twoją pościel. Aby wyrzucić te akumulacje, zacznij od biegania arkuszy i poduszek wszystkich rodzajów tkanin przez suchy cykl bez podgrzewania (z arkuszem suszarki), aby usunąć włosy dla zwierząt domowych. Następnie użyj specyficznych dla tkaniny instrukcji prania i suszenia zalecanych powyżej do pościel, ale wybierz najgorętsze ustawienia ciepła wody i suszarki dozwolone przez instrukcje dotyczące opieki, aby zapewnić eliminowanie patogenów zwierząt domowych.

Jeśli masz alergie, warunki zdrowia lub skóry, Prześcieradła do prania i poduszki co dwa do trzech dni. Jeśli masz stan oddechowy, taki jak astma, alergia na roztocza lub inne cząstki cząstkowe lub skóra jest podatna na trądzik, rozważ pranie twoich arkuszy i poduszek co dwa lub trzy dni, aby ograniczyć ekspozycję na te elementy, które mogą pogorszyć twój stan. Możesz śledzić specyficzne dla tkaniny instrukcje mycia i suszenia przedstawione powyżej w przypadku bawełny, syntetycznych i jedwabnych i poduszek, ale przyklej się do łagodnego, bez zapachu płynnego detergentu podczas cyklu mycia. A ponieważ będziesz prać częściej, użyj szybkiego mycia lub szybkiego suchego ustawień (lub równoważnego najkrótszego cyklu czasu trwania) na pralce i suszarce, aby obniżyć czas czyszczenia i koszty energii.