6 DIY Projects Standing Desk, aby utrzymać zdrowie podczas pracy

Okazuje się, że siedzenie jest dla ciebie złe. Jak naprawdę, naprawdę okropne. Nic dziwnego, że siedzący tryb życia nie jest zdrowy, ale niektórzy twierdzą teraz, że siedzenie jest szkodliwym sposobem na strukturę ciała przez dłuższy czas.

Rozwiązaniem jest po prostu przestanie być tak leniwe i poruszanie się, prawda? Tak, na pewno mieliśmy godziny wolnego czasu i non-stop niesamowitą pogodę. prawdziwy Rozwiązanie może to: wyjdź z krzesła, tworząc jeden z tych wielkich projektów biurka stojącego.

Zdjęcie: Mint Design Blog

DIY SAWHOOS STING DEK

Ta super prosta i prosta konstrukcja jest zbudowana z zapasów, które można znaleźć w centrum Improvement Center. Ponieważ struktura zależy od podstawowych 2x4s i nawiasów konici, wysokość biurka można dostosować do preferencji.

Zdjęcie: Nie jestem programistą

DIY IKEA STADY

Colin Nederkoorn zbadał idealną wysokość dla biurka stojącego, zakładając typowy dzień roboczy i zmienne, takie jak rozmiar monitora. Następnie skonstruował swoje biurko za mniej niż 22 USD za pomocą różnych części z IKEA!

Zdjęcie: Manmade DIY

Nic fajnego!

Oto moje osobiste rozwiązanie dla kabrioletowego biurka: po prostu umieszczam laptopa na szczycie solidnego pudełka, które w przeciwnym razie służy jako przechowywanie zaopatrzenia w biurze. Odrzucam to co najmniej trzy dni w tygodniu, więcej, kiedy pamiętam (powinienem ustawić ostrzeżenie na moim kalendarzu).

Zdjęcie: Opensoul

DIY PHEFT STICKET STING

W małych przestrzeniach rozważ łatwą opcję sparowania gotowego biurka (dostępnego w punktach mebli biurowych) z prostymi nawiasami oddziałowymi. W przypadku tego rodzaju projektu ważne jest, aby wkręcić wsporniki do kołków ściennych, aby uzyskać solidny wynik.

Zdjęcie: Niedolny dom

Zmień przeznaczenie regału

Ten skromny hack z regałów od niecodziennego domu od razu do pościgu. Przekształcenie półki na regał na powierzchnię roboczą w biurze domowym jest prostym, bez kosztownego rozwiązania. Być może najlepsze z tego wszystkiego, nie zajmuje więcej miejsca, niż już pozwoliłeś na półfelkę z książkami.

Zdjęcie: Eric Wilhelm

DIY Bieżni biurko

Jeśli naprawdę chcesz wyciągnąć podwójny obowiązek podczas pracy, zbuduj biurko na bieżni!

Zdjęcie: Manmade DIY

DIY BIKE BIKE

Lub jeśli chcesz po prostu poruszać się podczas przeglądania sieci lub oglądania nowej ulubionej serii w Netflix, oto technika, którą wymyśliłem za montaż laptopa na roweru ćwiczeń: