12 zimowych wskazówek bezpieczeństwa dla pracowników na świeżym powietrzu

Chipper, kochający zimę północy uwielbiają mówić: „Nie ma złej pogody, tylko złe ubrania."

Powtórzyłem tę mantrę dla siebie każdego chłodnego dnia, kiedy byłem elektrykiem w Minnesocie. Gdybyśmy nie pracowali przez zimno, nigdy nie zrobilibyśmy nic!

Sub-Zero Temps i śliskie miejsca pracy mogą na bok pracowników i opóźniać projekt. Podejmując podstawowe środki ostrożności, możesz zakończyć pracę i bezpiecznie dotrzeć do domu.

Na tej stronie

• Nosić warstwy
• Chroń swoją głowę i twarz
• Noś izolowane rękawiczki
• Praca w parach
• Przezroczysty śnieg i lód
• Pozostań nawodniony
• Ćwiczenia
• Nie pij alkoholu
• Przynieś zmianę ubrań
• Obejrzyj pogodę
• Zapewnij zestawy awaryjne
• Priorytetyzuj zadania
• Popularne filmy

Nosić warstwy

przez kupiec

Od dzieciństwa słyszymy tę radę, ale to naprawdę działa. Warstwy odzieży utrzymują ciało w cieple, odprowadzając pot i izolując cię na zimno i wiatr. Trzy warstwy działają najlepiej i możesz je zrzucić w miarę jak warunki.

Poliester, jedwab lub wełna jest najlepsza dla pierwszej warstwy. Materiały te odciągają wilgoć z ciała lepiej niż bawełna i szybciej wysuszyć. Następnie warstwa izolacyjna, jak flanelowa koszula robocza lub dżinsy, zapewnia barierę termiczną. Na górze powinna być warstwa lub kombinacja odporna na wodę i wiatr, aby utrzymać suche warstwy wewnętrzne.

Chroń swoją głowę i twarz

przez kupiec

Twoje uszy, nos i policzki są szczególnie podatne na odmrożenie. Trudno jest zdobyć dużą czapkę pończochy pod twardym kapeluszem, ale cienkie, wkładki w stylu czapki zakrywają uszy i pasują do ochronnego nakrycia głowy. W przypadku poważnych warunków, Runki Balaklavas pokrywają całą twarz.

Noś izolowane rękawiczki

przez kupiec

Utrzymanie rąk w cieple podczas pracy na zimno jest wyzwaniem. Trudno jest wykonywać delikatne zadania, takie jak zbieranie śrub za pomocą nieporęcznych rękawiczek, ale ważne jest, aby chronić swoje kończyny przed odmrożeniem. Noś izolowane, cieńsze rękawiczki w pobliżu skóry i ciągnij grube skórzane rękawiczki, gdy zręczność nie jest problemem.

Jeśli musisz zdjąć rękawiczki, aby zakręcić na orzech.

Praca w parach

Trudno rozpoznać wyniki zimnego stresu na siebie, zwłaszcza gdy masz pracę do wykonania. Używanie systemu Buddy pomaga. Obserwuj się objawy hipotermii: dreszcz, mowa, senność i brak czujności.

Jeśli czujesz się wyczerpany lub zdezorientowany lub twoja skóra mrowi, natychmiast poruszaj się w ogrzewaniu i uzyskaj pomoc medyczną.

Przezroczysty śnieg i lód

przez kupiec

Buty robocze wyglądają twardo, ale ślizgają się i ślizgają się na lodzie, tak jak każdy inny but. Zagrożenia czają się pod stosami śniegu, więc oczyść chodniki i podjazdy miejsca pracy, aby umożliwić pracownikom bezpieczne nawigację. Rozłóż ściółkę z piaskiem lub kotką do przyczepności.

Dotyczy to również twojego osobistego obszaru roboczego. Wyczyść swoją ścieżkę do i z pola gangu i rozejrzyj się po bezpośrednim strefie pracy, aby zwrócić uwagę na lodowate zagrożenia. Oto kilka wskazówek, które pomogą ci dbać o skórzane buty robocze zimą.

Pozostań nawodniony

Łatwo jest się odwodnić zimą, ponieważ często nie czujemy się tak spragnieni, gdy na zewnątrz jest zimno. Nawet łagodne odwodnienie może wpływać na koncentrację i pamięć. Pij wodę (nie soda lub sok) w ciągu dnia i zwracaj uwagę na oznaki odwodnienia: suchość w ustach, ciemny mocz, zmęczenie i ból głowy.

Ćwiczenia

Ciężko pracujesz na życie, więc prawdopodobnie mówisz: „Kiedy mam czas na ćwiczenia?„Ludzie w lepszym kształcie sercowo -naczyniowym są lepiej przygotowani do radzenia sobie z zimnym stresem, dlatego ważne jest, aby twoje serce było zdrowe.

Jeśli jesteś wyczerpany pod koniec dnia, a długi brak nie jest w tym pytaniu, uprawianie sportu może być zabawnym sposobem na odpoczynek. Cel na krótkie, pompujące serce ćwiczenia kilka dni w tygodniu.

Nie pij alkoholu

Najpierw ćwiczenie, teraz piwo? Alkohol hamuje zdolność organizmu do rozpoznawania, kiedy jest zimno. To także odwadnia, a kiedy wszyscy jesteście w pakiecie, trudno jest wiedzieć, czy tracisz wodę. Zapisz go na swoje dni wolne i wchłaniaj umiarem.

Przynieś zmianę ubrań

Nie ma nic gorszego niż praca w mokrych ubraniach, z wyjątkiem pracy w zimnych, mokrych ubraniach. Zachowaj zmianę ubrań w samochodzie lub plecaku. I nie zapomnij o skarpetkach! Mokre, zimne skarpetki mogą powodować stopę wykopu, niebezpieczny stan, który może prowadzić do utraty tkanki.

Obejrzyj pogodę

Zainstaluj dobrą aplikację pogodową w telefonie i sprawdzaj ją okresowo, gdy niebo zagrozi. Nie daj się złapać na zewnątrz, nie ma czasu na bezpieczeństwo.

Jeśli jesteś podpisem lub kuratorem pracy, pamiętaj o potencjalnych zdarzeniach pogodowych, które wpłyną na twoich pracowników. Wysyłaj ludzi do domu wcześnie, jeśli sytuacja się uzasadnia.

Zapewnij zestawy awaryjne

przez kupiec

Jeśli Ty lub Twoi pracownicy korzystają z pojazdów roboczych firmy, zaopatrz je w awaryjne zestawy przydrożne. To nie jest tylko dla kierowców długich. Nawet wycieczka Crosstown w celu odebrania zapasów może stać się niebezpieczna, jeśli pogoda się zmieni lub jesteś zaangażowany w kolizję lub inny wypadek.

Dotyczy to również pojazdu osobistego. Zawsze noś koc i przepisy, w tym wodę butelkowaną, z tobą w przypadku, gdy jesteś utknięty.

Priorytetyzuj zadania

Jeśli pogoda wygląda na ponure niż zwykle, sprawdź, czy możesz zmienić harmonogram na cały dzień. Wszyscy jesteśmy w ścisłym harmonogramie, ale praca nie będzie wykonywana szybciej, jeśli pracownicy skończą w szpitalu z powodu obrażeń związanych z zimnem.